こんにちは。きてくださりありがとうございます☆ "Relaxation 海とHug"  代表 みやざきまりえです。 ボディケアや整体の施術を初めて受けに行くときって、どんな人にさわられるのか 気になりますよね、、？   わかります。   こちらの記事では、気になってくださったあなたに すこしくわしい自己紹介をさせていただきます。 長めです。 くわしいプロフィール。   出身：１９８６年１２月、山口県下関市生まれ 住んでるところ：３０才まで下関をでたことなく、とつぜん２年間東京に。 中野区→世田谷区→目黒区のシェアハウス計３軒に住む。  現在は毎月東

３月１７日。 ちょうど９年前のこの日、下関のリラクゼーションサロンに初出勤の日でした。 当時まったくの未経験なわたしは、スタッフさんの身体をさわるのもドキドキして手が震えたのを今でも覚えています。 この仕事に出逢ってから、下関から一生でないと思っていたわたしが東京にいくことを決めたり 豪華客船セラピスト試験に合格してロンドンでトレーニングを受けたり 今はみなさんに支えられながら東京、下関、関西、名古屋と毎月各地で働いている。 ９年前は想像もしていなかった今。 会社員時代、仕事中ひとりでトイレで泣いていたわたしに言いたい。 32才のわたしは、毎日恋するみ

早起きしたいんだけど、なかなか起きれない。 深呼吸やストレッチはいいと言われるけど、やり方がよくわからないし ひとりじゃどうしても続かない、、 すごく、すごくわかります、、！ でもね わたしね、最近早起きなんですよ、、！ 理由はこちら↓ 旅するセラピストまりえの朝ストレッチ 平日毎朝６時〜15分間ラインライブという無料のアプリでライブ配信をしています。 腹式呼吸で深呼吸からはじまり ゆるめのストレッチをして、朝から心も身体もゆるもうよ〜という魂胆。 ストレッチや身体を意識すること って、とにかく習慣化が大事。 だから、平日のみですが毎朝やると決めました。

旅するセラピスト。整体師９年目。のべ8000人以上施術💆‍♀️"Relaxation海とHug"代表。個人でレンタルサロンをかりて、東京麻布十番・恵比寿⇔山口県下関市⇔大阪・神戸谷上・札幌など各地で毎月施術。YouTubeでセルフケア動画配信中♡ たこやきに似てます。