大切なパートナーの身体のこと、知っていますか？

ご家族、ご夫婦でお家で過ごす時間が増えている方も多いと思います。 お家でこもって運動不足でいると、身体がおもたくなんだかモンモンとしてきます。 ↑ペアレッスンの詳細は画像をクリック 先日、仲良しご夫婦がストレッチペアレッスンを受けてくださいました！ ペアレッスンはもともと 離れて会えない大切な人とオンラインで繋がって一緒に健康になれたら、という想いではじめましたが 同居のご家族でももちろんOKです！ ひとつのiPadを使って、おふたり同時に参加されました。 事前におひとりおひとりに体調に関して簡単なアンケートをいただいています。（任意） それをもとに、レッスン